勞動興奮
◎善加利用克雷普林的「勞動興奮」
- 分析大腦結構，位處大腦邊緣的「伏隔核」與「勞動興奮」密切相關。那怕只是動動手的簡單工作，都能刺激伏隔核，使人處於輕微興奮的狀態。
想引發勞動興奮，必須先對工作抱持「簡單、輕鬆」的想法。可能有人會因此產生疑問：「簡單的工作就能引起勞動興奮，那麼困難的工作，成效豈不是更好？」但事實並非如此。
- 伏隔核屬於大腦「酬償系統」中的一環。「酬償系統」簡單來說就是人受到讚美時，會激起「好，我要更努力！」的心態，是影響本能行動的中樞。對大腦來說，「讚美」就是成功體驗，會讓自己感到「舒服暢快」。
《OUTPUT 最高學以致用法》
- 能馬上就能實踐的行動，一個是不管怎樣先做再說的「勞動興奮」，另一個是意識到自己「能夠掌控」時，我們對抗壓力的能力就會隨之提高
- 「先完成30分的作品，再慢慢琢磨到100分」以及「不要再不好意思」
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